كم حبة أوميغا 3 في اليوم. كم حبة اوميغا 3 في اليوم. الدليل الرسمي لجرعة أوميغا 3.
هل أوميغا 3 له دور في التخسيس أم لا؟، بناءً على حالتك الصحية ، سينصحك الطبيب المختص بتناول حبوب اوميغا 3 للشعر و سيحدد لك كم حبة في اليوم. وفقا لدراسة نشرت عام 2015 في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية فإن تناول مكملات زيت السمك قد يساعد في تكثيف الشعر.
