أفضل دواء لعلاج آلام أسفل الظهر. حيث يعمل على علاج ألم الظهر والتهاب الأربطة. التعامل مع ألم أسفل الظهر.
ممارسة بعض التمارين الخاصة بالقوة و المرونة لعضلات الظهر والبطن بعد زوال الألم، كما يمكن ممارسة التمارين التي تحسن من وضعية الجسم حيث إنّ هذه التمارين قد تساعد على علاج آلام أسفل الظهر، ومن. الشعور بألم خفيف في أسفل الظهر. افضل 2 تمارين لعلاج الام اسفل الظهر youtube.