تجربتي مع العفص للتضييق. تجربتي مع العفص لشد الجسم; تجربتي مع نحت الجسم بالليزر طرق الإستخدام العفص مع الزيوت نأخذ كميات متساوية من العفص المطحون وزيت اللوز المر وزيت السمسم ونخلطهم، ونضعهم على المناطق في الجسم وندلكها لمدة دقائق ونتركها.
يقتل البكتريا والخمائر الضارة في المنطقة الحساسة. تجربتي مع العفص للتضييق جعلتني أكتسب الكثير من الخبرات، حيث تعاني الكثير من السيدات من مشكلة ترهلات المهبل وخاصة بعد المرور بتجربة الحمل والولادة، مما يجعلها تعاني من الآلام العديدة والمتكررة، وعدم القدرة على ممارسة. يفيد في حالات تورم المهبل والرضوض الناتجة عن عملية الولادة.