تعبير عن الرياضة. ممارسة الرياضة من أكثر الأشياء أهمية لذلك يجب أن يلتزم الإنسان بممارستها يوميا وفي أوقات محددة وذلك لما لها من فوائد كثيرة تعود عليه حيث أنها تجدد من نشاط الإنسان وتزيد من حيويته فتجعله دائم. الشخص الذي يمارس الرياضة بشكل متكرر سيكون “لائقًا بدنيًا”.
كذلك فإن الفتيات في سن المراهقة واللواتي يمارسن الرياضة أربع ساعات في الأسبوع، تقل فرص إصابتهن بسرطان الثدي بنسبة 60 بالمائة، وهو مرض يصيب واحدة من كل 8 نساء في الولايات المتحدة، وتثبت. ممارسة الرياضة من أكثر الأشياء أهمية لذلك يجب أن يلتزم الإنسان بممارستها يوميا وفي أوقات محددة وذلك لما لها من فوائد كثيرة تعود عليه حيث أنها تجدد من نشاط الإنسان وتزيد من حيويته فتجعله دائم. Everyone tells me it is a sport you like.
